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《三分钟漫画幽默沟通》从社交、职场和生活三个方面着手，教大家摆脱平淡、乏味的交谈和呆板、僵化的应对，掌握幽默沟通的基本方法与，把握运用幽默的分寸与尺度，进而修炼强大的魅力气场。在行文过程中，本书还添加了生动有趣的漫画，将指导性和趣味性结合在一起。希望读者朋友们阅读之后，不仅可以认识幽默、了解幽默，同时还能打开幽默的大门，提升自己的幽默感，进而在与人沟通时做到轻松自如、事半功倍。

一个人真正的成长和跃迁，是认知层面的成长和提升，本书通过泰山管理学院马方院长和徒弟橙橙对话200个辛辣话题，不仅打破人们心中固有的一些错误认知，更帮人们构建更深刻的认知和底层逻辑，让人们不做乌合之众。 在人性三观、自我成长、人际交往、职场管理、亲密关系、子女教育等方面给人们指引，专治各种焦虑、迷茫、看不清方向、找不到出路。 ★泰山管理学院前荣誉院长马方一语戳破认知逻辑 比阶层固化更可怕的，是“认知”固化，长期陷于错误的认知，就会丧失深度学习能力，就很难突破固有的认知。 这本书值得每一个人阅读，在人性、三观、职场、人际交往、亲密关系等方面，作者给出了对应的良方，打破人们心中固有的一些错误认知，教你看清事物的底层逻辑，明了世界的真相。 ★学会思考，让我们的人生少一些遗憾，避免成为乌合之众 人看到问题都难免有偏见或有某种倾向性，所以信息来源的多元性和信息之间的差异是独立思考的前提。单一信息只会固化一个人的思维，所以要保持开放、好奇的心态，尽可能地多看世界，多渠道地获取信息，才会有正确的世界观，才不会被别人影响，成为乌合之众。 如果我们在孩提时代只是做了一些知识的记忆，没有人教我们怎么思考，那么我们成年以后就要自己去补上如何思考这门课程。 ★读《人间良方》，助你在变化着的大环境中，人生开挂 其实人生不只是你想拥有什么，更要考虑这辈子你想做点什么，做了哪些有意义的事情，让你的人生与众不同。人生是一个成长的过程，人这辈子应该追求过程的精彩，而不是结果的精彩，因为人生的结果都一样。 就像宫崎骏所说：“不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。”

年轻人应该树立怎样的世界观、人生观、价值观？在工作和生活中，如何处世为人，把握时机与度，提升自身领导力，走向成功之路？ 在这本书里，作者从实用的角度，以细腻的笔触将每个人一生中所要经历的阶段，都给予了富有价值的建议和指导，相信每个读到这本书的人都能从中源源不断地获取精神慰藉和力量，并得到有启发意味的答案。 如何面对这些人生中的难题，这份【人生指南】或许就是一份最应景的礼物，送给即将迎接2024年的自己。

历史学家克罗齐说： 一切历史都是当代史，历史在变，而人性永存。 懂人性， 通人心， 经营家庭和事业才能游刃有余。人生是一场独自的修行，谋生亦谋爱，谋生亦谋道，谋生亦谋心。在人生的旅途中，每个人都在忙着，忙着长大和学习，忙着工作和成长，忙着找到和丰富自己生命的意义。但可能突然会在某一个瞬间，我们才会感悟到，有的路是用脚走，但有的路，只能用心去走才能走得通，最后才会明白，即便你走遍全世界，也不过是为了找到一条走回初心的路。《谋生亦谋心》是家书，又不仅是一本书，是谋心之道，更是一种家风的传承。

做人如山，望万物而容万物。 做人似水，退而退。 起心动念皆是因，当下所受皆是果。我们的生活状态，取决于我们摄入了什么样的人生体验,很多时候，面对人生路上的聚散得失,看得清不如看得轻,看得透不如看得淡。 欲止苦,先正念,欲成事,先正心。所谓境随心转，深陷迷乱之时,不再回应恶意，不再过度解释自己，也不再纠结选择、怀疑决定、否定过去。而是要相信凡事发生皆有利于我。 在本书中，思斓将教你如何建立正向积极的心态,自省、自修、自渡、自信。不断优化自己的能量场,保持高能量。

从小，我们会接受这样的一些规则：人不如男人，也要幻想跑到男人前面。卑了那么多年，这种意识像是废弃房间中的霉味一样，每个人的上、头发上甚至灵魂里，或多或少都被沾染到。可是，社会发展到今天，人们不是必须“靠男人”才能赢得自己想要的一切。我们可以不当“讨要者”，我们也可以成为“创造者”。作为性，有幸生活在这个比以前更平等的时代，我们更该自立、自强、自尊、自爱，刷新大众对我们性的认知。我们要迎合“以弱为美”和“以攀附为荣”的审美体系和价值观， 要抢占各领域的社会资源和话语权，阔步迈向独立自强的新征程。

本书既是写给讨好型人格者的清醒指南，也是送给女性读者的破局之书。 在人际关系中，你是否遇到过以下困境：害怕拒绝与被拒绝，不自觉地想附和别人，总是活在别人的评价中，为了避免冲突，经常委曲求全……习惯性讨好正在吞噬你的生命力！ 本书拆解“不讨好”的四个维度，也让女性直面自己的内心，敢于聪明地应对来自外界的攻击、误解、诱惑，不断成长，用野心战胜困局，获得勇气、金钱、爱！

生活中总有一些让人不满的事情，就像鞋里的沙子一样，既影响我们的心情，又妨碍我们轻松前行。 我们要一直隐忍下去吗？ No! 盖伊·温奇博士结合大量科学研究和执业多年的临床经验指出:面对不合理的事情，一味隐忍只会让自己的利益受损，而反复抱怨不仅影响情绪和人际关系，也不能真正有效解决问题;你需要做的是，直接找到此事的负责人，用“抱怨三明治”的方法有效表达不满，并提出合理诉求，这样既能解决问题，又不损害你的身心健康，同时还可增进人际关系，让你更加自尊自信!

《正因为这样才吵架！男女会话词典》是一本写给夫妻、情侣、朋友之间的相处指南。本书将从男女在“语言表达”上的差异出发，带你找到男女矛盾的解决之道。本书讲述了男性女性在思想观念和行为举止、语言方式等方面的差异，从理论到实践，穿插大量生动有趣的情景图，代入感更强，方法更全面，教会读者不吵、不闹、不伤感情的说话技巧。本以为美满幸福的婚后生活，说着同一种语言，总以为对方GET到了自己的意思，然而竟意外充斥着因鸡毛蒜皮小事而起的争吵。其实，男女语言上的差别，要从单词级别说起……从根源杜绝莫名其妙的怒火！帮读者翻译详解夫与妻各自的语言！教会读者如何“投对方所好”，巧妙地避免问题的出现。

“与自己和解”不是一朝一夕就能完成的，首先需要提高我们的认知。俗话说“知己知彼，百战不殆”，我们只有理解使我们焦虑、不开心、困惑的事情背后究竟都隐藏着什么，才能有的放矢，并在今后的人生中掌握我们人生命运的主动权。 这本书里面的内容非常丰富，涉及到很多领域，有情绪篇、个人篇、目标篇、认知篇、家庭篇、伴侣篇、社交篇和世界篇九大章节，每个章节下面还有若干小主题。其中有作者个人的经历与思考，也有一些会对我们有帮助的思维与工具。

作者提出超简单的精力管理法，通过自我探索、情绪管理、注意力管理等8堂课，帮助读者掌握科学管理精力的方法，从而迎接活力满满地生活，不再疲惫。 你是否有这些问题？ 每天都觉得疲惫不堪，什么都不想干，就想瘫着不动； 明明每天上班都坐在办公室里吹空调，并没做体力工作，但还是身心俱疲； 领导交代的任务本来有一个月的完成期限，但每次都拖到Z后一天的晚上才开始通宵去做。 生活本来就不是一场冲刺，而是一场马拉松。只有稳步前进的人才能走得又快又好。当下很多人忽视运动的重要性，有着错误的饮食习惯、失眠等问题。作者提出超简单的精力管理法，通过自我探索、情绪管理、注意力管理等8堂课，帮助读者掌握科学管理精力的方法，从而迎接活力满满地生活，不再疲惫。 张展晖、秋叶、小川叔、袁春楠、赵冰、沈文婷倾情推荐。 生活本来就不是一场冲刺，而是一场马拉松。这个赛道需要你按照自己的节奏去走，通过精力“扩容”，你能更好地管理自己的生活。本书是一本精力管理工具书，带领读者摆脱“身心疲惫综合征”。 心理学专家伊沙贝通过自我探索、情绪管理、注意力管理等8堂课，帮助你掌握科学管理精力的方法，从而迎接活力满满的生活，不再疲惫。

你是否经常感到自己很难静下心专注处理眼前的工作？经常感到焦虑迷茫，觉得生活正在失去控制……世界充满着不确定性，我们总是会遇到一些，即便拼尽全力，仍然无法把控的事。 本书作者胜间和代不仅是高度敏感人群，而且有ADHD(注意缺陷、多动障碍）的倾向，她很难适应复杂多变的生活环境，但她也是日本“职场新女神”“理财天后”，更有“女性大前研一”的美誉。能做到这一点，正是因为她发现与其抱怨人生的不如意，不如主动在自己的生活中建立起一个可控系统。在不确定的风浪中，做一个自带稳定感的人。 在本书中，她从工作、金钱、健康、人际关系、家务、娱乐这6大主题出发，详细地说明了她是如何开始从日常的生活和工作中逐步建立生活秩序的。在彻底管理自己的工作和生活后，作为自由职业者的她：全面提升工作效率，每天只需要完成2~3项喜欢的工作；运用科学的方式管理资产，稳步增加收入，告别金钱焦虑；每天只需花费极少的精力和时间在做饭和家务上；在满足自身日常娱乐需求的同时构建良好的人际关系网…… 日常注重为自己打造一个充盈的精神空间，即便在忙乱、慌张、情绪低谷和局面失控的时候，也能保持内心的秩序，以此来沉淀能量，赢回对生活的掌控。

这不仅是一本给父母答疑解惑的教育心得，更是一本送给全天下孩子的教育成长书。 《成长比成功更重要》是一部浓缩了新东方家庭教育智慧与实践的倾力之作，收录了俞敏洪、徐小平等9位新东方高管的教育心得。从“父母与我”到“我与孩子”，讲述人与读者朋友一起开展了一场心与心的对谈，聊聊成绩与兴趣、读书与做人，分享接受家庭教育的经历和个人成长的轨迹，以及他们对自己子女实施家庭教育的理念与具体操作经验…… 如果孩子一生拥有了勇气、温暖和力量，就是父母送给孩子的最好的礼物！让花成花，让树成树，让每个孩子成为独特的自己。

35岁时，年轻的黛博拉被确诊患有无法治愈的Ⅳ期肠癌，开始了为期6年的与肠癌的殊死搏斗。她领悟到的最深刻的教训就是：对于生命中的重大挑战， 我们应对的方式可能赋予我们力量，也可能摧毁我们。永不屈服的希望便是应对逆境最强的武器。 黛博拉被激发出极大的生活热情，怀着坚毅的战斗精神，决定将每一天当成生命中的最后一天，活得快乐、有意义。她积极参加皇家赛马会和切尔西花展，跑10公里马拉松。同时她还致力于提高公众对肠癌的认识，并在英国癌症研究中心设立Bowelbabe 基金会，为癌症患者的靶向药物研究和临床试验筹款。 她说：“在35岁时，我被无法治愈的肠癌弄得措手不及——我存活五年的概率不到 8%。五年多过去了，我唯一的选择就是活在当下，珍惜每一天。” 她的故事很快传遍英国大街小巷，感动了成千上万的人，并因此被剑桥公爵授予爵位。 她去世后，剑桥公爵夫妇称赞她是一位“鼓舞人心且坚定不移的勇敢女性，她的遗产将永存”。英国前首相鲍里斯称，因为黛博拉，许多人的生命将得到拯救。

真正困扰我们的，从来不是情绪本身，而是对待情绪的方式。本书通过讲道理、摆事实的方式，安顿我们的心灵，让我们接纳真实的自己，改变错误的情绪认知方式，与自己和解。看清了生活的真相，那些糟糕的情绪才能够被合理安放，每天做一个情绪稳定的优雅女人。

人生处处有竞争，要赢，是大多数人的想法。 著名企业家告诉你，人生，不是非得你赢他输不可，有时候，放下对“赢”的执著，把赢让给别人，把对让给别人，拥有大格局的人生态度，你的人生可能会更顺利，更成功。 书中阐述了作者根据自身经历，所总结出来的54个人生智慧，告诉读者，利他有时候比利己更重要，让别人赢，不一定就是让自己输。让孩子赢，学会给孩子道歉，他们就会学会承认自己的错误并改正；让自己的员工赢，企业就会像高铁，每一节都有动力，跑起来才会更快；让家人赢，少与家人产生矛盾，家庭才会更加和谐……让别人赢，才是人生的zui高境界。

 如果你可以在任何地方工作，那在哪里工作和生活还重要吗？  如果你可以在任何地方工作，那该如何选择工作和生活的地点？该考虑哪些因素？  你适合成为数字游民吗？成为数字游民会面临什么困难？  你纠结于回到家乡还是留在大城市吗？  你正在规划自己的职业发展道路，不知何去何从吗？ 如果你有以上任一问题，《我身安处是职场》就是一本适合你的书。这是一本关于数字游民生活与工作方式的书。数字游民不受地点限制，可以灵活选择自己工作的地点，随着越来越多的人正在成为数字游民，一个新的问题出现了：如何选择适合自己的生活与工作地点？这是梅洛迪·沃尼克在《我身安处是职场》中试图为数字游民解决的问题。她在书中提出数字游民9大宣言，9个找到理想的生活与工作地点的关键点，并结合大量数字游民和地方的案例，为数字游民时代的我们奉上一本实用的地方与工作选择指南。

常言道：听人劝，吃饱饭。中华上下五千年，悠久的历史底蕴，丰厚的文化积淀，我们的祖先总结曲许许多多人生至理箴言。“常言道”是极具特色的表达，它广泛流传于市井民间，包罗万象，言简意赅，内涵丰富。 　　既有立身处世的法则，又有人生求索的道理：既话家长里短，也讲风云变幻。 　　“常言道”口口相传，既可以警醒世人，又给出成功的借鉴：既是思想火花的浓缩，也是人生智慧的体现。

同样在努力，为什么别人进步那么快？这个时代不缺努力的人，而是缺少看透问题本质、找对方法的人。 这是一部可以穿透时间的个人成长精进方法论。本书从个人优势、筛选信息、提升效率、机会把握、高效决策等维度出发，构建出一套个人高效成长模型。本书不仅让你拥有成长的系统理论，还带你切实解决人生遇到的诸多关键问题，只有用正确、积极的思维模式看待问题，才能更好地达成人生和职业目标，才能不断拓展能力范围——成长再无边界，未来无尽可能。 郭拽拽逆袭心法10条： 1 财富，是抄来的，穷，也是抄来的。一个人赚不到钱，或许你模仿的人本身就不对。 2 不是朋友多了路好走，而是路走好了朋友多。 3 要找到自己身上的核心价值和不可替代性。 4 大众获取信息的需求是永恒不变的，对于普通个体来说，所有的互联网红利，都会向善于表达的人倾斜。 5 永远不要骄傲自满，我们终其一生都是学生。 6 在互联网时代，影响力就是你立足的筹码。要成为生产者，而不是情绪消费者。 7 普通人改变命运的秘密，无非是终生学习、持续成长、保持耐心、有超强的执行力，并且付出不亚于任何人的努力。 8 焦虑是一个无解的问题，如何过好一生更没有标准答案。 9 永远看别人身上的优点并学习，带着成见和情绪看人，永远都是愚蠢的行为。 10 喜欢做一件事，是一项刻意练习出来的能力。

这是一部惊心动魄的航海冒险记，一个热血澎湃的励志故事。 不安于循规蹈矩的生活，作者34岁重启人生，用尽所有积蓄，一人一船开启航海之旅。从瑞典斯德哥尔摩出发，穿越极寒的波罗的海，遭遇海上雷暴九死一生，挺进暗流汹涌的大西洋，经历九天九夜极限拉锯横跨地中海，勇闯最凶险的海域亚丁湾时与中国海军意外相遇，最后单人穿越阿拉伯海。他成为中国单人单船穿越亚丁湾第一人，中国单人单船穿越印度洋第一人。 航海途中，他展现出超乎寻常的勇气，正如书中所说“不要怕你的梦想不着边际，因为从心底知道，你不是其他人。”   他的人生正在驶向未知的前方，此刻它是大海，未来也许是山顶，也许是天空。

职场最需要的是什么？精英是怎样工作的？起床后做的第一件事是什么？到办公室后做的第一件事是什么？多久运动一次？回家都在做什么？ 那些引领全球的精英，并不是才能更出众，而是掌握了更全面的职场基本功！ 本书从心态、计划、整理、效率、行动、自我完善等方面着手，介绍了世界著名企业员工和管理专家们看重的基本方法和能力。只着重眼前绩效的工作方式早已过时，如果你也想和全球精英一样，实现梦想和价值，从今天开始，你需要一套更全面、更完整的方法来淬炼自己！本书将为大家提供一套更全面、完整的方法。

这是一本送给当代年轻人的快乐秘籍。 本书涵盖了学习、友情、亲情、爱情、交际、生活的方方面面。 内容包括： 100件谁都可以做到但经常被忽略的小事，让你快速恢复能量； 100个很容易完成的小建议，帮你赶走焦虑与悲伤； 100个能让脑子宕机的有趣问题，让你笑出声来。 100多幅温暖治愈的插画，让你心头一暖或者会心一笑。 本书既有赏心悦目的力量，也有疗愈心灵的良方。 帮你击退焦虑，赶走无聊，打败不开心， 让你发自内心地喜欢自己，认认真真地过好生活。 本书集浪漫、有趣、好玩、用心、礼物属性于一身。 需要你亲自完成的书。 不只是能读，而且还能写，能画，能记录，能撕，能涂抹，能弄脏， 它读起来有温度，写起来有质感，画起来有看头，撕起来有手感，涂鸦起来很出片， 当作礼物极其珍贵，尤其适合终生收藏。

逻辑思维是思维的一种高级形式，只有拥有逻辑思维人们才能达到对具体对象本质规定的把握，进而认识客观世界。它是人的认识的高级阶段，即理性认识阶段。提高自己的逻辑思维能力，对我们的生活、学习和工作有很大的帮助，我们都应该在日常生活和学习中有意识地训练自己的逻辑思维能力。 本书是写给普通读者的逻辑人门书，它从逻辑思维的理论知识入手，逐渐将逻辑思维延伸到我们生活、学习和工作中的方方面面，教我们如何“清晰思考”，帮我们高效率地找到解决问题的方法，它更能与创意思维相衔接，成为让我们在面对未来激烈竞争时立于不败之地的力量源泉。

《了不起的女孩》不仅是一本女性创业实用指南，更是一部激励女性勇敢追求梦想、突破心灵困境的成长之书。 书中讲述了32位女性创业者的故事。她们的人生充满挑战与机遇，她们在社会的浪潮中乘风破浪，在生活的毒刺中披荆斩棘，用实际行动证明了梦想与努力的价值。 此外，本书还提供了实用的创业建议和策略，帮助女性找到自己的定位，发挥自身优势，实现商业价值。无论你是正在职场打拼的女性，还是想要开启副业的女性，这本书都将为你提供宝贵的启示和帮助。 相信读完本书，你能在书中找到力量，找到自我，你会更加勇敢地追求自己的梦想，实现自己的人生价值。

除了销售等行业的从业人员，在各行各业的职场中，都可以使用本书的提问法，了解上司想法、激励下属奋进。 你是否擅长沟通，是否知道怎样与这些人交流？ • 看不出在想什么的部下 • 话太少的客人 • 否定你所有提议的上司 其实，只需“挖掘”对方的话，就可以了解对方的真实想法，实现有效交流。 作者采访过5000人以上，其中不乏名人和公众人物，她独创的提问方法——“油田开采法”，能够在不知不觉间让对方卸下心防、吐露心声。 这种提问方法不需要交流天赋和聊天经验，谁都能够快速掌握，引导交谈对象敞开心扉，说出隐藏的心声，从而拉近双方的距离，拥有一场令人愉快的谈话。 拥有27年的采访和语言方面工作经验的前NHK主播，通过总结提炼工作中的所见所得，提出了一种新颖独特的提问方法——油田开采法，能够帮助读者了解对方的真心话，解决职场和日常生活中棘手的沟通问题。 书中对理论知识做了通俗易懂的讲解，每章都有知识总结，配以丰富实例，方法简单好上手，实操性强。 浓缩原日本NHK主播27年采访经验的终极提问法！ 不需要交流天赋和聊天经验，即使初次见面也能立刻拉近距离！ 原NHK主播的独创提问法，用提问推进对话，找出打动对方的关键词

几分钟说完一个故事，不难。几分钟说一个让人印象深刻，为之感动的故事，很不容易，但两位TED×Taipei，China的演讲者做到了！他们说过上百场演讲，两位重量级演讲者携手合作，教你学会故事力！作者通过故事主题力、故事结构力、故事画面力、故事吸引力、故事实战力五个方面培养你的故事思维，训练你的表达能力，发掘你自己的故事力，让你简报、面试无往不利，与人沟通更具个人魅力。

人生路上，我们经历过美好，也不可避免地遇到坎坷。最终发现，事与愿违是生命的常态，这个世界有太多的无能为力和求而不得。 本书从如何面对忙碌的生活、错失的机会、人生的变故、无用的小事等多方面解读人生。作者以其文写其心，通过书中的文字与读者坦诚相见，娓娓道来，分享其多年来的所见、所闻、所思、所感，阐述当我们被美好的向往牵引着积极前行的同时，在恰当的生活意趣里更好地释放负累，让自己活得有趣，活出精彩——即便生活让我“颠沛流离”，我也要活得“风生水起”。

王小波说：“我来这个世界，不是为了繁衍后代，而是来看花怎么开，水怎么流，太阳怎么升起，夕阳何时落下。” 如果把人生当成一场考试，那我们就会为做错题而感到遗憾，为排名低过旁人而感到失落，为争名夺利、超越朋辈、光耀门楣而殚精竭虑，给心灵画地为牢。 但如果把人生当成一场独一无二的体验，得失输赢就都有意义。 你只是来体验生命的，什么都拥有不了，什么都留不住，不需要证明什么，更没什么是一定要实现的。 既然如此，你只要玩得尽兴，就好。 《你只是来体验生命的》作者李梦霁在本书中写下： 关于害怕、强迫、死撑…… 关于旅行、工作、热爱…… 她全然敞开，精准表达， 所思所悟通透入心，写己亦是写你， 相信会带给你温暖，抑或重新前行的力量。

主要讲述的是教人如何复盘内心。人不是缺办法，而是缺心法。人生的一切都是内心的投射，人心即宝藏，大的个人发展之道，是从“事上努力”转到“心上努力”，践行由内而外、内圣外王的成长模式，走正道，才能少走弯路。人的本质是心，关键是在心上修。作者提出了一套3.0操作系统理论，旨在引导读者学会向内走，通过整理内心，拂去心灵上的灰尘，消除人的欲望，才能找到解决问题根本方法，从而实现真正的人生跃迁。

书中，安娜以亲身经历为出发点，情感真挚地记录了其在安宁疗护病房里的所见所思:面对死亡，人们永远来不及准备好，但通过正视死亡，生命将绽放更丰富的色彩。“死去的那天是最值得活的”，病人需要更多理解与倾听，作者呼吁人们在珍爱生命的同时，也要多维度地认识死亡，呵护身边需要关怀的群体。

你是否有一颗想要创业的心？是否渴望创业成功后的鲜花与掌声，但又畏惧创业过程中无处不在的风险与挑战？是否想从别人身上借鉴一些成功创业的经验，给自己勇气和力量？翻开本书，你或许会得到你想要的答案。本书是由36位成功的创业人士联合创作而成的，他们长期深耕于各自的领域，每个人都是某个细分赛道的头部玩家，并且创造了极高的价值，取得了非凡的成就。在本书中，他们将自己的人生故事和心得感悟凝聚成文字，希望能给你带来启发和灵感。在他们中，有的是做跨境电商的高手，有的是在AI领域创业的实战专家，有的是知识IP教练，有的是养老筹划和服务专家，有的是高价私宅设计师……虽然赛道接近不同，个人风格迥异，但他们在创业路上都获得了成功，都是能够吸引高客单的高能量个体，并愿意把自己创业经验无私分享出来。当你认真看完这本书，一定会有那么几个人的故事，会给你带来启发，甚至你的人生轨迹会和书中的几个人出现交集。命运的齿轮，说不定等

2019年，新东方前途出国首次发起优秀留学生人才招募及系列访谈（第一部），关注留学生群体的个人职业发展，在业内引发广泛关注。 2020年，面对复杂的国际形势，新冠疫情席卷全球，新东方前途出国聚焦于那些仍然坚持留学申请、拿到录取正在准备出国，以及坚持在海外就读的学生身上（第二部），通过他们揭示特殊时期的真实留学境况。 2022年，新东方前途出国邀请了25位留学生与5位拥有留学经历的高校老师参与访谈，讲述他们努力拼搏、敢于奋进的留学之路（第三部）。由此展现了在不断变化的时代下，两代留学人坚定前行，最终逆袭世界知名高校的追梦决心和毅力。 2023年，“对话青年”系列第四部启动，新东方前途出国积极响应国家“人才强国”战略，支持推进新工科、新医科、新文科、新农科“四新”学科建设。本书邀请了30位相关专业或具有多学科背景的留学生和从事国际化人才培养相关工作的高校老师参与访谈。通过分享他们的清晰的留学申请过程和努力不懈的境外学习生活，对当下中国家长和孩子如何选择留学国家和地区、院校、专业，如何通过留学规划为未来就业添砖加瓦，提供真实、细致、专业的第一手指导。这是一本“四新”学科建设浪潮下、面向未来时代的国际教育指南。

毕业了担心学历贬值，要不要继续考研考博？ 不得不跟自己讨厌的人共事，该撕破脸皮还是憋气窝火？ 每天努力干活儿，就因为不会讨好领导，所以升职加薪总没有我？ 上了一岸又一岸，却发现想要的生活越来越远，工作和人生的意义到底是什么？ …… 面对这些自我和世界的冲突，一味忍气吞声没有任何用处，跟世界硬碰硬又会让我们受伤。为什么在一个科技高速发展、知识随手可得的时代，我们还是没办法妥善地安顿自己，解好人生这道难题？ ◎ 在本书中，基于20余年的个人成长和职场研究，钱婧老师为我们指出了在现实世界做自己的清晰路径——拥有自己的宇宙。她将带领我们运用一套融合传统“中庸”智慧和当代行为科学的全新思维模式，去跟混沌的世界灵活地交互，以达成“做自己”和“融入世界”之间的动态平衡。在“中庸我”思维模式下，我们的自我不再是僵硬固化的铁板一块，而是拥有“核心我”“弹性我”“隐性我”“混沌我”四个成员的作战团队。“中庸我”会引领这四个成员各显其能，帮助我们在各种复杂的环境中自如地屈伸，因时因地找到解决疑难问题的理想方案，做出不害怕、不委屈、不后悔的人生决策。 ◎ 这是一本真正属于中国青年的自我成长书，也是写给新时代职场人的成事行动指南。它科学系统又亲切易读，更与我们每个人的心灵和成长环境紧密相连。当你焦虑迷茫、不知所措的时候，不妨翻开这本书，倾听作者真诚直接的建议和清醒透彻的人生洞见。你会有足够的力量爱这个世界，因为你有自己的宇宙。

人生的成长，始于自我觉醒；人生的进步，始于改变自己。 很多人都会将“改变自己”挂在嘴边，但是真正付诸行动的人少之又少。那么，为什么改变自己这么难呢？可能是你把这件事想得太复杂了，或者你还没有遇到真正迫使你改变的时机。 人们往往会认为，只有遭遇大的变故才会发生大的改变，其实，生活中的一些细节、那些细微的力量也会使人慢慢发生变化。作为一名专业的心理咨询师，本书作者从睡眠、饮食、情绪和行动四个方面入手，教会我们潜移默化、日积月累、稳定内核、投入当下，坚持28天，你就会发现自己已经发生了惊人的变化。每天改变1%，我们每天都是不同的。

喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记》是一本心理励志类图书，该书作者用优美简洁的语言，向读者讲述了如何去接纳不完美的自己和不可控的环境，如何让自己坦然接受失去，如何去努力追求幸福美好的生活。该书作者结合日常生活中的感悟，从人们所关注的现实问题出发，以睿智的富有哲理的观点和看法，教人拿起该拿起的，舍弃该舍弃的，看透人生真谛，生活真理、爱情婚姻、成功奋斗，从而真正获得人生的快乐和幸福。本书共分为十五章，用一篇篇短文向读者讲述了胸怀宽广、积极向上的人生道理。

“我”的运作，是我认为头脑最难懂的。是这样，我才要用一整本书来阐述。——杨定一 既然人间的作为都是有限和相对，那么，通过方法和练习，要怎么回到无限？回到一体永恒的绝对？ 如果，是要绕过头脑的作业，真实才可能被领悟到，我们又要怎么去领悟祂？ 解开这些表面上的矛盾，正是本书写作的目的。 杨定一博士以意识的科学，从五官和头脑充满“主体—客体”的作用，到没有主客二元对立作用的大我，一路向真实的门户移动；更进一步透过“我—在”、臣服与参的解说，为你我精彩而绵密地整合了全部生命的理论和各种修行的观念。 对于接触过全部生命系列而且做过练习的朋友，这本书的解说会让你我豁然开朗，就好像之前的理解完全活起来，而让我们能够彻底投入臣服与参——这两个为最成熟的人所准备的最终的方法。 熟练了，我们自然会发现，费力的小我已经融入不费力的大我。我们只是停留在不费力的大我，就连大我最后也会不知不觉的消失。没想到，我们一直想追求的答案，自己全部都有、老早都有。最不可思议的是，不是靠费力，不是靠追求，我们竟然可以完成这一生最大的工程。 活出真实，确实比每一个人想的更简单。

从人生理想2000元月薪的普通女孩，到全球100强企业的管理培训生；从前途一片光明的公司高管，到陪伴早产女儿康复的全职妈妈；从需要他人给予力量的求助者，到给无数家庭带去希望的早产儿公益项目发起人，命运不断给大J设置难题，她却用 “傻傻的”坚持，重新主导了自己的人生。 在普通院校“起点不够好，期待别太高”的氛围里，她坚持去找别人看作是“打杂”的实习工作，为自己积累出亮眼的实习经验，开启了职场的顺风之路。 在早产女儿被诊断成脑瘫高危儿时，她内心笃定，努力学习护理知识，专注于女儿每一次的康复训练，从不质疑付出是否有回报，用一千多个日夜的陪伴，创造了医学界的一个奇迹。 在创业的风口不断变化时，她坚持打磨自己的专业能力，相信自己的“硬指标”才是核心竞争力，逐步成长为500万粉丝信赖的亲子教育博主。 这是真实的大J和她真实的故事。接受命运的设定，她的人生变得松弛，努力逆袭破局，她一路收获成长，把命运给的“烂牌”变成了自己的“王牌”。 1、这是一个人生规划2000元月薪的普通院校女孩进入全球100强的逆袭启示录。 2、这是一个早产儿妈妈绝境翻盘的突围全纪录。 3、这是一个创业者不断折腾、寻找自洽的自我成长史。 4、这是一本能给与不同年龄不同人生阶段女性正面力量和积极思考的成长之书。20岁的读者可以从中读到职场新人的稚嫩和自省，30岁的读者可以读到全职妈妈的慌乱和自律，40岁的读者可以读到创业者的不甘和自洽。每一位读者都可以从中获得职场和人生中的经验和智慧。

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《沟通有道》是一本真正能有效提高沟通能力的工具书。本书从三块内容上进行展开：如何在沟通时让别人更舒服，如何在沟通时达到自己的目的，以及真实场景应用。沟通能力层层递进，在理解基础道理的同时，学习沟通技巧，并将其运用在职场、饭局、公共场合、亲密关系等各种生活场景之中：此外，本书将各种复杂的心理学、人类学和社会学理论知识，融合进一个又一个的小故事之中，用接地气的表达方式和内容，帮助用户轻松理解，零基础上手。

该书不仅是作者个人从困境中寻找希望和光明的真实记录，也是一份面向所有寻求内心成长和心智成熟的读者的指南和灵感来源。该书共分为六大部分。第一部分介绍了重新认识情绪，包括情绪及情绪的意义，让大家了解情绪，接纳情绪，为接下来的成长做好铺垫。第二部分介绍了重新塑造自我，包括一些人们常见的偏执习性和认知，并对它们加以分析，给出了具体的改善方法和建议，帮助读者重新塑造自己的认知评价系统，重新塑造自己的行为模式，从根本上改变紊乱的情绪和心理状态。第三部分介绍了对于自我的全面认识，包括什么是完整的自我，什么是狭义的自我，以及一个人在这个世界上所拥有的各种自我的身份，帮助读者更好地了解自己和世界，为接下来自我心智的成长打下基础。第四部分介绍了心智成长的具体方法，包括“四个自己”的关系，以及如何自我觉察，如何正确自省，如何更好地实现心智的成长。第五部分介绍了在心智成长的过程中所需的重要品质。这些品质可以助力人们在修行的过程中克服困难、不断前行，并指引大家走向正确的人生道路。第六部分介绍了人生中要拥有的正确心态。有了这些心态，大家才能真正走向自我实现的道路，并知行合一地运用所学方法，让自己的心智不断地成熟，让自己的内心更加丰盈。

本书是法律畅销书《别在异乡哭泣：一个律师的成长手记》的续集，讲述作者在北京从事律师职业十几年的拼搏历程，既有职场沉浮的励志故事，又有扣人心弦的实战案例。作者以第一人称讲述自己赤手空拳来到北京做律师，如何一步步做到“全国十佳诉讼律师”、超级大所的部门主任，还讲述了独自创办律师事务所的艰辛过程。作者还讲述了在一些影响重大的案件中，律师团队如何斗智斗勇，维护客户的权益和法律的尊严。作者在多年的执业生涯中办理过大量案件，积攒了丰富的办案经验，这些经验对于法学院校的法科生和初出茅庐的法律工作者具有很强的借鉴意义。

任何人都无法拒绝成长，而成长的根本是升级认知、做成事情、成为一个有价值的人，但在现实生活中，很多人虽然内心有强烈变好的愿望，也很努力，但是无法做成事情，这背后的原因往往是缺少价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识。 《认知的驱动》是一本全面帮助我们成长的实用性读物，它告诉我们任何人单纯依靠努力是无法获得成功的，我们需要升级认知，学会从“对内输入”到“对外输出”，从掌握心法到练习技法，走出焦虑的怪圈，激发出我们的行动力，帮助我们成为一个有价值的人。